Все книги на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Наша электронная библиотека не преследует никакой коммерческой выгоды! Авторам, желающим внести поправки, просим связаться с администрацией.
Название: Худеющая или Желаниям вопреки Автор: Рассказова Женя Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-049795-9 Год издания: 2008 Страниц: 31 Язык: Русский Формат: DOC Размер: 1.11 Мб
Описание: Эта история не о том, какпохудеть, а о том, как сохранить свою индивидуальность. Вопреки всему. Главная героиня Маша Пономарева - внештатная журналистка, которая пишет для московского "глянца" и в то же время ему не принадлежит. Кто сказал, что похудание - залог счастливой жизни? Почему надо быть "такой, как все"? Сама того не подозревая, Маша начинает вести настоящее детективное расследование в "Клинике специальной медицины", где, как оказывается, ведутся незаконные эксперименты над людьми.
автор: Elena050184 | 4 апреля 2012 | Просмотров: 75
Название: Все для женщин №13,2012 Автор: коллектив Год издания: 2012/март Язык: Русский Формат: jpeg Качество: отличное Размер: 41 Мб
Описание: Журнал все для женщин это журнал обо всем от рецептов до советов.
В этом номере вы найдете:
• Вкусный ужин за 30 минут
• Новые телефонные аферы
• Любовный гороскоп
автор: Hennady | 26 февраля 2012 | Просмотров: 158
Название: Cosmopolitan Beauty №1 (весна 2012) Автор: Фэшн Пресс Год издания: 2012 Страниц: 172 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 87,1 Мб
Описание: Cosmopolitan Beauty постоянно пишет для женщин обо всем, что касается красоты и здоровья. Уход за кожей лица, уход за волосами, уход за ногтями – все последние тенденции и разработки. Актуальный макияж для девушек, макияж-тенденции. Какпохудеть – диеты, проверенные на себе. Уникальный проект «Макияж под звезду». Узнайте, чей макияж мы примеряем на наших читательниц, и попробуйте повторить его дома. Консультация психолога. Вся красота и здоровье девушек на страницах этого журнала.
» Здоровье , Кулинария #4 » Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
автор: yunik77 | 10 февраля 2012 | Просмотров: 217
Название: Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес Автор: Коллектив Издательство: Амфора Год издания: 2012 Страниц: 50 Язык: Русский Формат: pdf / rar Качество: отличное Размер: 30,75 Мб
Описание: Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ...
Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге. помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.
» Хобби » Кулинария #5 » Закуска для короля, румяна для королевы. Энциклопедия средневековой кухни и косметики
автор: jataggan | 29 января 2012 | Просмотров: 190
Название: Закуска для короля, румяна для королевы. Энциклопедия средневековой кухни и косметики Автор: Николай Горелов Издательство: Азбука-классика Год издания: 2008 Страниц: 272 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 127 Мб
Описание: Что подавали к королевскому столу в Средние века? Книга охватывает практически все сохранившиеся кулинарные книги Средневековья, начиная от трактата знаменитого римского гурмана Апиция до сочинений придворных поваров французских королей.
Название: Думайте и стройнейте Автор: Ромацкий В., Бобровский А. Издательство: Вектор Год издания: 2010 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 15.6 Мб
Описание: Эта книга подскажет всем стремящимся к стройности, как снижать вес с радостью и комфортом. Здесь вы найдете ответы на "вечный" вопрос: что б такого съесть, чтобы похудеть? Рекомендации, предложенные в книге, просты для исполнения, но главная их особенность - они действенны и актуальны, то есть применимы в повседневной жизни.
Название: Сезоны здоровья №4 2011 Автор: Коллектив Издательство: Эдельвейс Год издания: 2011 Страниц: 124 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 27 Мб
Описание:
Звездные диеты! Набрано несколько лишних килограм¬мов, а впереди важное мероприятие, где нужно выглядеть сногсшибательно? В такой ситуации звезды, как правило, используют быстродействующие диеты, у всех есть свой любимый рецепт «скоростного» похудения, личный диетолог или тренер по фитнесу. Как известно, большинство популярных быстродействующих диет помогают похудеть за счет потери жидкости, но как только вы вернетесь к прежнему рациону питания, вернется и ваш вес.
Название: Твоя лучшая подруга спецвыпуск №21 2011 Автор: Коллектив Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 7.8 Мб
Описание: Твоя лучшая подруга - тема номера предновогодние диеты.Содержание:диета на каждый день, 8 кг за 14 дней, диета неделя десяти продуктов, какпохудеть за три недели, главное чтобы костюмчик сидел, зимняя диета, диета на основе каши, экспресс-диеты, суповая диета, сколько дней в запасе, растительная диета, легкая диета, худеем со вкусом, фруктовая диета, худеем по звездам, худеем активно, застольные рекомендации. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачем.
автор: razinka1253 | 5 ноября 2011 | Просмотров: 192
Название: Снижение лишнего веса для чайников Автор: Андреа Амбандос Год издания: 2006 Язык: Русский Формат: avi Качество: отличное Размер: 700 Мб
Описание:
Простой и эффективный фитнес вместе с Гей Гаспер, дипломированным инструктором по фитнесу. Избавьтесь от стресса и избытка веса с помощью нашей программы! Занимайтесь спортом и будьте здоровы! Программа построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной.
Название: Ждем гостей №11 2011 Автор: коллектив Издательство: флп Смирнов М.Ю. Год издания: 2011 Страниц: 66 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 22,7 Мб
Описание: В номере вас ждут новые рецепты праздничных и повседневных блюд, салаты, выпечка, пивные чудеса, рассказ о том, как приготовить эластичное тесто для пиццы, какпохудеть и дальше сохранять результат.
Название: Бабушкины рецепты выпуск №14 2011 Автор: Коллектив Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 6.7 Мб
Описание:
Народные советы от читателей.Содержание номера:если у вас тахикардия, при импотенции, при боли в желудке со вздутием кишок, опущение матки, рецепт от лишая, по рецептам моей бабушки, от трещин на пятках,рецепты от многих болезней, секрет свежести кожи лица, лапчатка прямостоячая может помочь при раке, лечит цетрария, если у вас густая кровь, от облысения и не только, вербена - седьмая трава венеры,старинные рецепты для волос, лечение «чертовым пальцем», рецепты при боле в спине, домашняя кулинария, народные рецепты похудения, детокс:стать чище и легче или как избавиться от всех болезней и похудеть, шоколадотерапия, проблемы с волосами,коррекция веса, с пользой для здоровья.
Название: Диеты не работают! Автор: Шварц Р. Издательство: Фэшн Букс ISBN: 5-9614-0219-3 Год издания: 2005 Страниц: 108 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 1 Мб
Описание: Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас не удовлетворяют, эта книга для вас. В своей книге доктор Роберт Шварц анализирует, как на самом деле мы набираем избыточный вес и как можно избавиться от него без диет и мучений. Предлагаемый им революционный подход к похуданию вызовет изменение не только вашего тела, но и ваших представлений о себе и своей жизни. Читая эту книгу, вы откроете для себя истинные причины того, почему вы не можете похудеть и сохранить свой оптимальный вес, а также метод похудения, который работает для сотен миллионов людей, прочитавших книгу "Диеты не работают", и позволяет им оставаться стройными без всяких диет.
Эта книга даст вам шанс избавиться от проблемы избыточного веса раз и навсегда.
автор: razinka1253 | 8 октября 2011 | Просмотров: 308
Название: Любимые блюда из творога Автор: Игорь Пелинский Год издания: 2010 Язык: Русский Формат: AVI Качество: отличное Размер: 1800 Мб
Описание:
Еда - это не только жизненная необходимость, витамины и калории, это удовольствие и время общения. Во время еды мы расслабляемся, мысли успокаиваются, и мы заново познаем, что жизнь - отличная штука! Тогда, когда в ней есть место простой, полезной, прекрасной и очень вкусной пище.
автор: irinessa | 7 октября 2011 | Просмотров: 230
Название: Ждем гостей №14 2011 Автор: коллектив Год издания: 2011 Страниц: 66 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 23,4 Мб
Описание: В номере вас ждут новые рецепты праздничных и повседневных блюд, салаты, выпечка, рассказ о чипсах, мартини, болеутоляющих продуктах и о том, какпохудеть на имбирном чае.
Название: Cosmopolitan Beauty №3 (осень 2011) Автор: колектив Серия или выпуск: 3 Год издания: 2011 Страниц: 115 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 67 Мб
Описание: Cosmopolitan Beauty постоянно пишет для женщин обо всем, что касается красоты и здоровья. Уход за кожей лица, уход за волосами, уход за ногтями – все последние тенденции и разработки. Актуальный макияж для девушек, макияж-тенденции. Уникальный проект «Макияж под звезду». Узнайте, чей макияж мы примеряем на наших читательниц, и попробуйте повторить его дома. Какпохудеть – диеты, проверенные на себе. Консультация психолога. Вся красота и здоровье девушек на страницах этого журнала.
автор: alex_kromvel | 28 августа 2011 | Просмотров: 407
Название: Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день Автор: А.А. Богомолов Издательство: АСТ, Астрель ISBN: 978-5-17-070765-2, 978-5-271-30617-4 Год издания: 2011 Страниц: 304 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 42,9 Мб
Описание:
Эта книга - не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного проекта "Комсомольской правды", - певца Николая Баскова, актера Александра Семчева, певицы Корнелии Манго, музыканта Петра Подгородецкого, советы "звездных" диетологов Маргариты Королевой и Михаила Гинзбурга. В нее также войдет история о том, как худели Роман Трахтенберг, Михаил Шуфутинский, Сергей Крылов, Владимир Соловьев, Лучано Паваротти, Демис Руссос.
Название: Диетология Михаила Гурвича, сборник Автор: Гурвич М. Серия или выпуск: Для дома, для семьи Издательство: М.: Панорама, Медицина, Ступень ISBN: 5-85220-151-0, 5-85220-168-5 Год издания: 1991, 1992 Страниц: 430 Язык: Русский Формат: djvu Качество: хорошее Размер: 8,8 Мб
Описание:
Сборник из 4-х книг об основных правилах рационального и лечебного питания.
Даны рекомендации по рациональному и лечебному питанию при ожирении и сахарном диабете, хроническом гастрите и панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, печени, почек, суставов, гипертонической болезни и других недугах. Особое внимание уделено применению минеральных вод, фитотерапии, гомеопатии на фоне диетического питания. Рассмотрены вопросы, связанные с вегетарианством и лечебным голоданием.
автор: Elena050184 | 26 августа 2011 | Просмотров: 325
Название: 1001 совет и секрет №16, 2011 Автор: коллектив Год издания: 2011/08 Язык: Русский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 30 Мб
Описание: Отличный журнал для всей семьи. Здесь вы может ответы на различные вопросы или сами задать вопрос редакции.
В этом номере вы можете узнать Как бороться с бездействием коммунальных служб
Кто имеет право на отсрочку от армии Как вода помогает похудеть
автор: Allekss | 19 августа 2011 | Просмотров: 374
Название: Секреты "Худеем легко" №2 (2011) Автор: коллектив Серия или выпуск: 2 Год издания: 2011 Страниц: 32 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 25.68 Мб
Описание:
Второй выпуск "Худеем без диет!" представляет диеты, которые работают. В нем собраны самые действенные и любимые народом методики. Вы узнаете, какпохудеть без изматывающих фитнес-тренировок и практически не ограничивая себя в еде.
автор: Elena050184 | 17 августа 2011 | Просмотров: 323
Название: Всё для женщины №32, 2011 Автор: коллектив Издательство: ООО «Логос-медиа» Год издания: 2011/07 Язык: Русский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 33,5 Мб
Описание:
Отличный журнал для женщин. Главная тема номера – Как продлить молодость.
А так же в этом выпуске:
Остеопороз: что укрепит ваши кости Какие мюсли помогут похудеть
Чем опасна работа на дому
Название: Худеющая или Желаниям вопреки
Название: Твоя лучшая подруга спецвыпуск №21 2011
Название: Бабушкины рецепты выпуск №14 2011
Название: Диетология Михаила Гурвича, сборник
