Электронная библиотека содержит архивы, учебники, журналы, книги
Электронная библиотека Добавить в закладки
логин:
пароль:
 
   
Желающим добавлять
новости

 
 
 
Навигация


Популярные cтатьи
» Библиотека ПостНауки. Серия из 3 книг
» New Science. Серия из 7 книг
» Мастер и Маргарита - Аудиокнига, читает Самойлов В.
» National Geographic №11 (ноябрь 2016) Россия
» Профиль №43 (ноябрь 2016)
» Физика элементарных частиц материи
» Наука и военная безопасность №3 (2015)
» Автотрак №1 (февраль-март 2016)
» Вестник Академии №14 (февраль 2016)
» Сам №1-12 + спецвыпуски №1-4 (январь-декабрь 2016). ...

Авторские права:

Все книги на сайте представлены исключительно в ознакомительных целях! Наша электронная библиотека не преследует никакой коммерческой выгоды! Авторам, желающим внести поправки, просим связаться с администрацией.

Администратор


Реклама

#
#
#
# Скачать Аватар полная версия Скачиваний 81 / Средняя скорость 4286 Kb/s
# Скачать Аватар На большой скорости Скачиваний 156 / Средняя скорость 4757 Kb/s
# Скачать Аватар по прямой ссылке Скачиваний 51 / Средняя скорость 2959 Kb/s
# Скачать Аватар torrent Скачиваний 151 / Средняя скорость 2224 Kb/s

» Азбука Ушу. Методическое руководство
6-12-2016, 09:29 | Просмотров: 134 | Категория: Самооборона, Спорт
Азбука Ушу. Методическое руководство
Название: Азбука Ушу. Методическое руководство
Автор: Павел Тараканов
Издательство: Вариант-книга
Год издания: 1990
Страниц: 74
Язык: Русский
Формат: pdf, djvu
Качество: отличное
Размер: 46 Мб

Описание:
Ушу доступна и демократична, она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни оборудования. Ею можно заниматься с юных лет до глубокой старости. Древняя китайская гимнастика ушу имеет огромное многообразие боевых, спортивных и оздоровительных направлений.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Боевые искусства - ключи к совершенству №3 2015
27-11-2016, 04:21 | Просмотров: 136 | Категория: Самооборона, Спортивные
Боевые искусства - ключи к совершенству №3 2015
Название: Боевые искусства - ключи к совершенству №3 2015
Автор: Коллектив
Издательство: ЧП «Технологический Центр»
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 30 Мб

Описание:
Журнал «Боевые искусства-ключи к совершенству» был основан в 2006 году в Харькове. Название журнала выбрано не случайно словосочетание «ключи к совершенству» подчеркивает внутренний глубинный смысл боевых искусств совершенствование духа. Журнал освещает все, без исключения, существующие стили и школы боевых искусств. Главная политика журнала предоставить равные права всем федерациям, ассоциациям, клубам боевых искусств заявить о себе. Рубрики журнала формируются по направлениям боевых искусств и спортивных единоборств: каратэ, рукопашный бой, бокс, борьба, кикбоксинг, муэй тай (тайский бокс), таэквондо, тхэквондо, айкидо, кендо, кемпо, сёриндзи кемпо, ушу.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Рукопашный бой. Методическое пособие
19-11-2016, 12:24 | Просмотров: 168 | Категория: Док. литература » Самооборона
Рукопашный бой. Методическое пособие
Название: Рукопашный бой. Методическое пособие
Автор: Бибик С.З.
Издательство: Красноярск
Год издания: 1991
Страниц: 96, ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 20 Мб

Описание:
Виктор Афанасьевич Спиридонов оставил заметный след в истории отечественной школы рукопашного боя. Сумев упорядочить систему его приёмов, он предложил такую их классификацию, которая не утратила своего значения до сих пор. Ряд введённых им терминов и ныне сохранился в боевом и спортивном самбо. В своё время Спиридонов окончил Казанское пехотное училище, был участником русско-японской войны. Октябрьскую Революцию встретил в Москве. С 1919 года отставной штабс-капитан работал в одном из управлений Красной Армии.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Прямой удар
9-11-2016, 05:44 | Просмотров: 353 | Категория: Док. литература » Самооборона
Прямой удар
Название: Прямой удар
Автор: Сенчуков Ю.Ю.
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2016
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 29 Мб

Описание:
Прямой удар ­ - основа любого современного стиля или системы боевого искусства. Соответственно, если боец на тренировках усердно работает над прямым ударом, отрабатывая правильную технику, развивает свои физические кондиции дополнительными упражнениями, то как минимум треть своей системы он освоит точно. Ведь для того, чтобы стать виртуозом в прямом ударе, ему придется изучить огромное количество перемещений, различные вариации работы корпусом, огромное количество тактических вариантов.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)
23-09-2016, 10:06 | Просмотров: 128 | Категория: Док. литература » Самооборона
Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)
Название: Уроки боевых искусств. Сборник (3 книги)
Автор: коллектив
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Язык: Русский
Формат: fb2
Качество: отличное
Размер: 19 Мб

Описание:
Обучающие программы, предлагаемые читателям на страницах книг, базируются на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории деятельности в части их тактического применения в различных ситуациях. Обучающие программы могут быть использованы как для самостоятельного изучения, так и для совершенствования базовой техники рукопашного боя.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Krav Maga: The Best Guide to Over 50 Self-Defense Moves
23-09-2016, 03:52 | Просмотров: 132 | Категория: Док. литература » Самооборона
Krav Maga: The Best Guide to Over 50 Self-Defense Moves
Название: Krav Maga: The Best Guide to Over 50 Self-Defense Moves
Автор: Глория Эванс
Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform
ISBN: 978-1533533098
Год издания: 2016
Страниц: 104
Язык: Английский
Формат: rtf, fb2, pdf, epub
Качество: отличное
Размер: 12,3 Мб

Описание:
Основы самозащиты в Крав Мага. Книга состоит из 5 частей, в которых описываются 50 принципов и техник Крав Мага, включая удары, защиту, контратаку, освобождения от захватов и защиту против оружия. Krav Maga is a self-defense combat system, known for being the official self-defense system of Israel and used in training Israeli armed forces. It was created by a man named Imi Lichtenfield around 40 years ago.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Физическая культура. Многолетняя физическая подготовка военнослужащих женского пола на основе рукопашного боя
21-09-2016, 13:08 | Просмотров: 220 | Категория: Док. литература » Самооборона
Физическая культура. Многолетняя физическая подготовка военнослужащих женского пола на основе рукопашного боя
Название: Физическая культура. Многолетняя физическая подготовка военнослужащих женского пола на основе рукопашного боя
Автор: Катанский С.А., Крючков О.Н., Полосин А.С., Шмелёв А.А.
Издательство: Рязанское высшее воздушно-десантное командное училище 
Год издания: 2015
Страниц: 695
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 54,07 Мб
 
В учебном пособии подробно отражена многолетняя физическая подготовка курсантов женского пола обучающихся РВВДКУ на основе техники рукопашного боя. Оно изложено хорошим понятным для восприятия текстом, подкреплённым многочисленными красивыми рисунками. Пособие поделено на две части теоретическую и практическую. Первая включает главы с описанием психофизиологических особенностей представительниц женского пола, основ обучения, развития двигательных качеств, классификацию рукопашного боя, а также примеры составления конспектов занятий по изучению технических действий. Вторая часть включает изложение подробных уроков по технике нанесения ударов различными частями тела, бросков, болевых и удушающих приёмов, обезоруживания противника вооружённого ножом, автоматом пистолетом, сапёрной лопатой приёмы связывания и использования подручных средств в целях ведения боя.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Физическая культура. Теория и практика физической подготовки спецназа на основе изучения техники рукопашного боя в РВКДУ
18-09-2016, 10:44 | Просмотров: 277 | Категория: Док. литература » Самооборона
Физическая культура. Теория и практика физической подготовки спецназа на основе изучения техники рукопашного боя в РВКДУ
Название: Физическая культура. Теория и практика физической подготовки спецназа на основе изучения техники рукопашного боя в РВКДУ 
Автор: С. А. Катанский,  С.И.  Полосин,  О.Н.Крючков, А. А. Шмелёв
Издательство: Рязанское высшее воздушно-десантное командное училище 
Год издания: 2015
Страниц: 912
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 52,62 Мб
 
В учебном пособии подробно отражена многолетняя физическая подготовка курсантов РВВДКУ на основе техники рукопашного боя.Пособие поделено на две части теоретическую и практическую. Первая включает главы с описанием основ обучения, развития двигательных качеств, классификацию рукопашного боя, тактику ведения поединков, а также примеры составления конспектов занятий по изучению технических действий. Вторая часть включает изложение подробных уроков по технике нанесения ударов различными частями тела, бросков, болевых и удушающих приёмов, обезоруживания противника вооружённого ножом, автоматом пистолетом, сапёрной лопатой приёмы связывания и использования подручных средств в целях ведения боя.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Физическая культура. Специальные приемы рукопашного боя
13-09-2016, 15:33 | Просмотров: 210 | Категория: Док. литература » Самооборона
Физическая культура. Специальные приемы рукопашного боя
Название: Физическая культура. Специальные приемы рукопашного боя. Часть 7
Автор: Катанский С. А., Кувшинков М. А., Дружинин А. В., Дьячук О. В.
Издательство: Рязанское высшее воздушно-десантное командное училище 
Год издания: 2015
Страниц: 239
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 15,89 Мб
 
Пособие является дополнением к материалам изучения дисциплины «Физическая культура», написано в соответствии с действующей учебной программой и тематическим планом для курсантов Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища и специальных факультетов. В учебном пособии подробно отражены история появления современного рукопашного боя, психологическая, тактическая и организационно-методическая подготовка личного состава, а также приведены примеры проведения занятий по изучению специальных приемов, используемых в системе рукопашного боя и защиты против них. Все технические действия изложены по правилам дидактики методами поэтапного формирования двигательных навыков.

  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее

» Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства
10-09-2016, 13:14 | Просмотров: 170 | Категория: Самооборона, Спорт
Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства
Название: Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства
Автор: Сослан Варзиев
Издательство: Рипол Классик
ISBN: 978-5-386-01571-8
Год издания: 2009
Страниц: 448
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Качество: отличное
Размер: 11,2 Мб

Описание:
Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных планов Сосланом Варзиевым. Его уникальным методикам отдают предпочтение Лариса Долина, Андрей Макаревич, Юлия Началова, Елена Старостина, Антон Макарский и многие другие деятели культуры, политики и бизнеса.
  (Оцени)
Комментарии (0) | Подробнее
Читаемые авторы:
Популярные книги:
Библиотеки:
Можно скачать бесплатно книги:
Статистика сайта

Rambler's Top100 Rambler's Top100


Читать в Яндекс.Ленте


На страницу:

www.bookarchive.ru
Все права защищены ©
2007-